A caralluma egy Indiában őshonos pozsgás növény, amelyet évszázadok óta használnak éhségcsillapítóként. A caralluma kivonat az étvágy csökkentésével segíthet a fogyásban. Számos tanulmány arra utal, hogy ez a növény képes lehet blokkolni bizonyos enzimeket, amelyek a zsírképződéshez szükségesek, ezáltal csökkentve a zsír felhalmozódását és fokozva a zsírégetést.

A kombu egyfajta tengeri moszat, amely gazdag jód- és ásványianyag-tartalmú. A jód elengedhetetlen a pajzsmirigy működéséhez, amely szabályozza az anyagcserét. A megfelelő jódbevitel segíthet az anyagcsere optimalizálásában, ami hozzájárulhat a testsúly csökkentéséhez. A kombu ezen kívül gazdag antioxidánsokban, amelyek segíthetnek a sejtek védelmében és a gyulladások csökkentésében.

A borbálafű, más néven sóskaborbolya, berberin nevű hatóanyagot tartalmaz, amely különösen fontos lehet a fogyás szempontjából. A berberin javítja az inzulinérzékenységet, csökkenti a vércukorszintet és a zsír felhalmozódását, valamint fokozza az anyagcserét. Ezen kívül a berberin segít a bélflóra kiegyensúlyozásában, ami fontos szerepet játszik az egészséges testsúly fenntartásában.

A szentjánoskenyérfa magjából készült kivonat természetes élelmi rostokban gazdag, amelyek segítenek a teltségérzet fokozásában, így csökkentve az étvágyat és az étkezések során elfogyasztott kalóriamennyiséget. Emellett a szentjánoskenyérfa-kivonat támogatja a bélmozgást és az emésztést, valamint antioxidáns hatású vegyületeket tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az egészséges anyagcsere fenntartásához.

Az inulin egy hatékony prebiotikum, segíti fenntartani, illetve visszaállítani a bélflóra egyensúlyát. A bélflórát felépítő jótékony probiotikus baktériumok, köztük a bifidusz és laktobacillusok, ugyanis prebiotikumokkal táplálkoznak, ha ezekből megfelelő mennyiséghez jutnak, gyorsan elszaporodnak. Az inulin további jótékony hatása, hogy növeli a székletürítés gyakoriságát, ezáltal a bélrendszerben felhalmozódó mérgek és salakanyagok eltávolításában is közreműködik.

Ez hozzájárul ahhoz, hogy csökkenti a vastagbélrák kockázatát. Sőt a bélflóra helyreállítása egyúttal az immunrendszert is erősíti, hiszen az immunsejtek 80 százaléka éppen itt, a vastagbélben található. Éppen ezért fogyasztásával erősödik az immunrendszer, védettebbek leszünk a szezonális és fertőzéses megbetegedésekkel szemben. Fogyasztásával javítható az anyagcsere, jobb lesz a kalcium, a magnézium és a vas hasznosulása. Az inulin szabályozza a cukoranyagcserét, segíti a zsírok lebontását.

Egyre népszerűbb mind a kínai orvoslásban, mind a nyugati gyógyításban. Ennek pedig nem más az oka, mint hogy ez a csodálatos gyógynövény rengeteg gyógyhatással bír, képes meggyógyítani és szabályozni a szervezet működését. Vannak olyan klinikai adatok, amelyek szerint a gynostemma segíthet a súlyvesztésben is. Erre az egyik legjobb magyarázat, hogy aktiválja az AMPK-enzimet, ami olyan hatást indít el a szervezetben, mintha testedzést végeznénk, azaz segít a testzsír lebontásában.

Természetesen a napi testmozgást nem váltja ki, de nagy segítséget nyújthat olyan embereknek, akik valami okból kifolyólag korlátozottak a mozgásban (pl. tolószékes emberek, ágyhoz kötött betegek, ágynyugalomra ítélt várandósok stb.). A gynostemma a túledzés hatásait is csökkenti, mivel védi az immunrendszert a stressztől. Nincsenek dokumentált mellékhatásai, és az évszázados feljegyzések alapján is biztonságosnak mondható.