Immunrendszerünket minden korábbinál több kihívás éri modern világunkban. A méhpempő, a propolisz és a ginszeng szerencsére valósággal felturbózza szervezetünk immunvédelmét. A méhpempő egyedi fehérjéket és 10-HDA savat, a propolisz rendkívül erős antioxidánsokat, a ginszeng pedig ginzenozid és poliszacharid vegyületeket tartalmaz – ezek mind erősítik a vírusok, baktériumok és gombák elleni védekezőképességünket. Különösen hatékonyak ezek az összetevők a felső légúti fertőzések megelőzésében, a torokfájás, nátha és influenza tüneteinek enyhítésében – ezért az őszi-téli időszakban elengedhetetlen kellékei a mindennapoknak.

A méhpempőfogyasztás egyik legelső észrevehető hatása az energiaszint jelentős növekedése és a fáradékonyság, gyengeség csökkenése. Több kutatás is igazolta, hogy a méhpempő antioxidáns hatóanyadjainak köszönhetően csökkenti a fáradtságot. Növelheti az oxigént szállító vörösvértestek számát, pozitív hatása lehet az izomzat működésére, fizikai teljesítményre, izomregenerálódásra, sőt időskorban az izomvesztés megelőzését is segítheti. A ginszeng aktív hatóanyagai csökkentik a krónikus fáradtságérzetet és a fizikai kimerültséget, elősegíthetik az ATP (adenozin-trifoszfát) termelését, amely a sejtek fő energiaforrása.

A méhpempő acetilkolint tartalmaz, amely az idegimpulzusok továbbításában nélkülözhetetlen anyag (neurotranszmitter). Egyedülálló hatóanyaga, a 10-HDA kutatások alapján energiával látja el az agysejteket, meggátolja azok pusztulását, és segíti az új idegsejtek képződését. Kutatások szerint a méhpempő segíthet megelőzni a memóriaromlást, gátolhatja a központi idegrendszer degeneratív folyamatait, melyek időskori elbutuláshoz vezethetnek. A ginszengről szintén kimutatták, hogy memóriajavító, támogathatja a tanulási képességet, és rendszeres, legalább 3-6 hónapig tartó szedése javítja a kognitív teljesítményt akár enyhe szellemi hanyatlás vagy korai Alzheimer-kór esetén is.

A méhpempőben számos olyan hatóanyag található, amely támogatja a csontszövetek erősítését, sőt akár a csontszövetek újratermelődését is serkenti. Csonttámogató hatása miatt hasznos csonttörés esetén a gyorsabb gyógyulás érdekében, de 45 év feletti hölgyeknek és idősebb uraknak is nagyon sokat segíthet, méghozzá a csontritkulás elleni küzdelemben. A méhpempő és a propolisz is gazdag antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatóanyagokban, sőt a méhpempőben fájdalomcsillapító hidroxil-savak is találhatók. Kutatások ígéretesnek találták mindkét összetevőt reumatikus ízületi gyulladás és porckopás esetén is.

A méhpempő és a propolisz tudományosan bizonyítottan képes csökkenteni a vérben az érfali lerakódásokat okozó LDL-koleszterin és triglicerid szintjét, és növeli az érfali lerakódásokkal szemben védelmező HDL-koleszterint. Antioxidáns hatóanyagaikkal az LDL oxidációját is akadályozzák – az LDL-oxidáció az érelmeszesedés, érszűkület és az erekben kialakuló gyulladások legfőbb oka –, és mérséklik a vérrögképződést, ami segíti a szívinfarktus megelőzését. A ginszeng kutatások alapján értágító és keringésjavító, támogatja az erek egészséges működését, gátolja a vérrögképződést, és természetes vérnyomáscsökkentő hatást fejt ki.

A méhpempő és a propolisz is segíti a testi-lelki egyensúly elérését, a jobb alvást. Szedésükkel csökkenthetők a stressz és idegesség negatív hatásai, a depressziós tünetek és a szorongás. Ez annak köszönhető, hogy kedvező hatással vannak a szervezet stresszre adott válaszát szabályozó HPA-tengelyre, amely általában gyengül az öregedés során. A ginszeng adaptogén növény, amely segíti a szervezetet a fizikai és mentális stresszhez való alkalmazkodásban – kutatásokban csökkentette a szorongást és depressziót, javította az alvásminőséget, stresszes egyéneknél javította a mentális fókuszt és memóriát.

A méhpempő fogyasztása csökkenti a szervezetben az inzulinrezisztenciát, hatóanyagai segítik a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeinek regenerálódását, így segítve a stabilabb vércukorszint fenntartását. Különböző kutatások megállapították, hogy a méhpempőt fogyasztó cukorbetegek vércukorszintje kiegyenlítődött, és eltűnt a vizelet cukortartalma is. A ginszeng klinikai vizsgálatok alapján javítja a sejtek inzulinérzékenységét, csökkenti az éhgyomri és étkezés utáni vércukorszintet is a prediabéteszes és 2-es típusú cukorbetegeknél. Mindemellett fontos hatása a méhpempőnek, propolisznak és ginszengnek is, hogy a cukorbetegséggel járó testi és lelki fáradtságot is csökkentik.

A méhpempő és a propolisz antioxidáns hatóanyagai a szem egészségének megőrzésében is kulcsszerepet játszanak: semlegesítik a szabad gyököket, védik a retinát a káros sugárzásoktól, és óvják a makula épségét. Időskori makuladegenerációban szenvedő betegeknél a méhpempő javította az általános látásfunkciót. A ginszeng támogatja a szem ereinek jobb véráramlását, csökkenti a szemben az oxidatív stresszt és gyulladást, javíthatja a látási funkciókat zöldhályogban szenvedőknél, segíthet megelőzni vagy lassítani a szürkehályogot, és csökkentheti az időskori látásromlást is.

A méhpempő antioxidáns és gyulladáscsökkentő képességeivel támogatja az egészséges öregedést és az élet meghosszabbítását. Egyik leggazdagabb természetes forrása a pantoténsavnak, amely kulcsszerepet játszik az öregedési folyamatok lassításában, a bőr fiatalon tartásában és a szervezet regenerációjában. A pantoténsav hozzájárul a mellékvesék egészséges működéséhez, ami közvetlen hatással van az öregedés ütemére; ha a mellékvesék működése romlik, az öregedési folyamat felgyorsul. A propolisz csökkenti a bőr öregedését, és serkenti a kollagén termelését, támogatja a sejtek energiatermelő funkcióját és öntisztító folyamatát. A ginszeng segíti a sejtszintű regenerációt és a kollagéntermelést.

A 10-HDA, amely kizárólag a méhpempőben található meg, több kutatásban is képes volt gátolni a daganatos sejtek kialakulását és növekedését. A kutatások szerint a propoliszban található bioaktív vegyületek (flavonoidok, polifenolok) képesek programozott sejthalált kiváltani a rákos sejtekben, gátolni a rákos sejtek burjánzását és a daganatok vérellátását. A ginszeng ginzenozid hatóanyagai laboratóriumi kísérletekben mutattak rákellenes hatást, illetve tanulmányok kimutatták, hogy az ázsiai népesség magas ginszengfogyasztása összefüggést mutat bizonyos daganatok jelentősen alacsonyabb kockázatával.